川村明(ひざ裏伸ばしストレッチ)のwikiプロフィール!経歴や年齢を調査

 

こんにちは!

今『金スマ』でも紹介された話題のストレッチ法「5秒ひざ裏伸ばしストレッチ」をご存知ですか?

こちらなんと1回5秒、1日5分実践していくだけでみるみるうちに背筋もピンと伸びる究極の若返り法として注目を集めていますね。

金スマで話題の5秒ひざ裏伸ばしストレッチの効果ややり方・口コミについてはコチラ!

 

そこで今回はこの究極のストレッチ法を考案した医師・川村明先生について詳しくご紹介していきます!

彼の経歴やなぜこのヨガストレッチを開始したのかなどについても迫っていきましょう〜

 

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川村明(ひざ裏伸ばしストレッチ)のwikiプロフィール(年齢も)!

  • 名前:川村明
  • 生年月日:1955年
  • 年齢:63歳
  • 出身地:高知県
  • 職業:医師(かわむらクリニック院長)

川村明先生は山口県宇部市にある「かわむらクリニック」の院長であり、話題の「5秒ひざ裏伸ばしストレッチ」の考案者でもあります。

川村明(ひざ裏伸ばしストレッチ)の経歴は?

続いて川村明先生の経歴を見ていきましょう〜

簡単に箇条書きでご紹介します。

  • 1995年、高知県生まれ
  • 徳島大学医学部卒
  • 医学博士
  • 1991年(平成3年)に独立し、山口県宇部市にて「かわむらクリニック」を開業。
  • 日本刀用医学会専門医
  • 日本医師会健康スポーツドクター
  • J-YOGA公認インストラクター
  • 宇部市スポーツコミッション認証団体(かわむらクリニック)
  • 宇部市スポーツコミッション人材バンク登録
  • 2003年頃からヨガ教室『AKヨガ』を開講
  • 2018年2月「5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ」出版
  • 2018年6月「体がみるみるよみがえる! 5秒ひざ裏のばし 完全ガイド (主婦の友生活シリーズ) 」出版

ザッとこんな感じでしょうか!

川村明先生は医師にしてヨガのインストラクターとしても活動されていて、「5秒ひざ裏伸ばしストレッチ」を指導する『AKヨガ教室』も開いています。

 

では、続いては川村明先生がヨガを始めたきっかけを見ていきましょう〜〜

 

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川村明(ひざ裏伸ばしストレッチ)がヨガを始めたきっかけは?

川村明先生が自身のヨガ教室である『AKヨガ』教室を始められたきっかけは、彼が住む山口県の高齢化がきっかけだそうです。

というのも、山口県は日本でも1・2を争う高齢化が進んでいて、川村明先生のクリニックにも多くのご老人が通院していたそうです。

そんな方々から、

寝たきりにならない方法は、ないのか?

と依頼されたことがきっかけで、ヨガの経験のあった川村明先生なりにヨガ教室を開講されたそうです。

 

というのも、この川村明先生自身もかつては腰痛や脚の痺れに長年悩んでいたらしく、55歳の時にそれらを改善すべくヨガを始めたところすっかり解消されたんだとか。

その経験を元にヨガのインストラクター資格を所得し、『AKヨガ』を創設され以下の3つのヨガを生み出されたわけですね!

自身の経験を元にしているということでかなり信憑性がありますし、何よりそういった症状に悩んでいる人たちの気持ちがわかるというのが川村明先生の良さ何でしょうね〜〜

 

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まとめ

今回は『金スマ』で紹介されたことで話題になっているストレッチ法「5秒ひざ裏伸ばしストレッチ」を考案された医師・川村明先生のご紹介でした!

川村明先生は医師としての活動の傍ら、自身の腰痛の痛みをヨガで治した経験を元にヨガ教室『AKヨガ』を開講されているということでした。

 

著書も大好評のようですし、ヨガ教室に参加されたご老人たちもすっかり元気に過ごしているそうですね。

さらに若い人や仕事や家事に忙しい中高年にも受けているそうで、このストレッチ法おそるべしですし、川村明先生さすがですね、、、

 

この川村明先生が紹介している「5秒ひざ裏伸ばしストレッチ」の効果や詳しいやり方についてはこちらの記事を参照してみてくださいね。

金スマでも話題!5秒ひざ裏伸ばしストレッチの効果とやり方・口コミをチェック!

 

それでは!!

 

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